昨日、薬を飲んで1日寝ていて
今日は、回復して、良いかと思ったら
今日も頭が痛いので、仕方が無いので
1日寝ている。
明日、洗濯等をして、月曜日の遅番に
備える。月曜日出勤して、派遣が休んだ
とか、怒られるかも知れないな。
雰囲気が嫌悪だったり。
それは、出勤してみて分かること。
月曜日に休んだ届けを出す。
大前さんも、プレジデントでウクライナと
ロシアについて見解を話しているな。
物資の部分でウクライナはロシアに
絶対に勝てない。ぜレンスキーさんは
嫌いでは無いけど、実情のウクライナの
物資の供給力は、ロシアの10分の1。
平和条約で戦争終結が道だと思う。
https://www.ohmae.ac.jp/mbaswitch/war-in-ukraine
https://www.bbc.com/japanese/articles/c51nml7rvvko
日本商工会議所の会頭からは
トヨタなどの大企業の一人勝ちに疑問の
TikTok投稿があった。
私の名前が付いている人。
NTNとかは、少し利益確保が怪しくなると
請負の人数を3人減らせとか、裏の方で
やっていると聞いた。下請けは
派遣も含めて立場が弱い。
会社は、利益に陰りが見えると
すぐに、そういう圧力がちらほらと
あるみたいだな。工場の上の人達。
ただ、実際には、そういう事は
聞くけども、その通りかは
何とも言えない。
NHKの営業局は総務大臣の決めた
予算達成の為に、お金を集めている
組織。お金の使い方を国に握られている
為に、NHKには中立公平性はなく、国の
意向に従って、国に有利な放送を行い
国の意向に従った人選を行う。
NHKに出演した人は、出演実績になり
民放に出演した時に、NHKで支払われた
出演料が基準として考慮される。
オリンピックの放送権料でも、NHKと
民放は、各社で費用分担をし、NHKが多く
支払っているのて、民放はNHKに頭が
上がらない。つまり、アイドルやタレント
や芸能人を目指す人は、最初にNHKに
出演しないと、そのあとの民放出演に
繋がりづらい。
NHKの番組は、経営委員会、放送番組
審議会、理事会、放送番組審議会議。
放送番組提案会議、番組担当部局。
考査室で、立案され制作されている。
NHKのトップが総務大臣なので
国に有利な番組編成が行われ
放送されている。
政権与党にゴマをすらないと
番組出演は難しい。
また、放送業界がNHKを中心にして
いるので、NHKのアナウンサーが
民放に移る時は、NHKは民放の
アナウンサー養成所か？と言われたり
しているそうだ。
ディレクターは、制作現場の直接指示者。
演出家は、番組を作る現場の総責任者。
制作統括は、番組全体の総責任者。
TikTokとYouTubeを連結して動画ファイル
を作成した。（1.1GB）
https://photos.app.goo.gl/MQTgK9RrR2vWyRQ56
動画作成は2.5H位は掛かるな。
それからアップロード。
15時までにアップロード完了の予定。
今日は、寒いし、喉も痛いし
駄目だな。1日寝ている事にする。
あまり、休むとA班とB班と異動で
入れ替えになるかも知れない。
休んでいる人同士を入れ替えとか。
明日までに回復させる事が目標。
ちょっと、時間があるので
動画を作るかも知れない。
体調は良くないけど、眠くないのに
寝てるのが時間的に勿体無い。
2週間あれば作れるな。
思い付きで連結動画。
NTNの自動倉庫が満杯ならば
組立課で使用して返却になった
資材は入れる所がなく、必然的に
生産をしないか、屋外に置くとか
袋井工場に移すとか、そういう事になり
工場全体で生産をやらない可能性が高い。
だから、出勤しても意味が無い。
今月か来月に勤務先で政府の所得減税の
還付があると聞いたな。書類も書いたし。
4万円位の還付額と聞いた。
明日、休みたいなぁと思いつつ
それで、3連休は、果たして良いのか？と
思う。ミスもちらほらとしている。
数字の見落とし的なミス。
休むなら、今から連絡するけどなぁ。
休んでも、何も言われないと思うけどな。
健康診断で再検になった所は
ちゃんと診て貰った方が
良いのでは？と今日は会社で言われた。
一応、診て貰っているとは
答えたけども、全てが全て詳しく診て
貰った訳ではない。
事故とかあると困るし、休む連絡を
するかな。→結局、休みの連絡をした。
明日はよく眠れていないので
寝ている予定。
2日続けては休まないので、月曜日は
行く。
今、NTN、日産しか生産をして
出荷する製品が無いので、なかなか
採算的に工場はあれだな。
スズキは、曜日や時間帯によって
生産をしているみたい。
自動倉庫は今日の早番で空き棚が無くて
満杯だと聞いたな。
明日、血糖値を測定しに通院しようかな。
薬を処方して貰うだけで、違うもんな。
この前の会社の健康診断をして貰った
浜松の病院。血圧だけコントロール
は出来ているけど、それ以外は駄目なので
先の予後が悪いと思う。
かかりつけ医の方が良いと思うけど
もう暫く、様子をみましょうとの事だった。
血管が切れる可能性があって様子を
みましょうとの事。切れたら終わりだ。
浜松の病院で通院だと遠過ぎて
通えないしどんなものだろうか。
今日もBJの運搬は多くて、なかなか
忙しかったな。
何とかなって良かったと思う。
でも、明日、休むほど、疲れたとああとか
大変だとかは無い。
もう一人の他の班の人は、今週、休んで
しまっているけど、有給が無くなれば
その後は欠勤になってしまうので
次の有給が付与されるまで収入的な生活や
やり繰りが難しくなる。
休んでも、何も言われない会社だけど
欠勤でも良いなら、休んで下さいみたいな
感じだ。
前のVLの予定め酷かったな。
土日に、1万7000本7500本。
5700本などの生産予定を毎週、組まれて
しまった。熱処理、ライン稼働は無し。
VLのみ生産対応をお願いしますと
書いてあった。月曜日から金曜日まで
仕事をして、土日に体調を整えて
回復させようと思っている人に対して
休みの日に通常の日よりも、さらに多くの
生産量の予定を組まれてしまう。
水すましの人は後半休しても良いので
その後のタグノバの運搬は、班長がするので
という事も聞いた。もう言ってあるから
大丈夫。班長はタグノバの運搬は、基本は
やらない。土日は、休むのが、当然の事で
体調を整えたり、通院したりする安全時間
だと思う。
今の会社、17社目だけど、本当に座って
出来る職場や仕事はない。
丸八真綿は、女の人は、体格や容姿で
配属が決めるので、女性なら、カーペット
の上で座って出来る仕事はある。
男性は、事務所に入る管理職ならある。
工場ではないな。
ヤマハは、各職場に椅子はあったけども
仕事によりけり。圧延する仕事は
合間に座れた。ISOを重視してたな。
国際規格の認証。
ユニチャームは、ラインの速度が
早過ぎて、仕事としては無理。
ソフィ製造ライン14号機。
NHKの集金と新規契約は
集金に行く所を地図に記したり
する時は、座っていた。
支局から外に出ると
車で集金をするのなら
運転している時は座っていた。
お金の集金は1件、500円だっけ。
新規契約は、1件1万5千円。
BS契約は、1件2000円。
新規委託契約料金が、5万円。
1日、13件集金をすると
6500円。集金だけで、1ヶ月する人は
生活は困難。浜松市の2地区だけで
2ヶ月で300件位の集金伝票はあるので
集金する場所はある。
新規契約は、集合住宅の所しか
取れない事が多い。
同和メタルは、座れる職場もあったけども
基本は座れない。
日本標準規格の認定事業所で
測定が何でも、100分の1単位なので
そこまでする必要は無いのでは？と
思った。生産の公差が厳し過ぎる。
日本エイムは、検査工程は座れた。
他は立ち仕事。ケイテムは、立ち仕事が
主。山陽色素は、椅子があり、合間に
座れたけども、マニュアル読んだりした
時や、製品待ちの時に座ることはあった。
1ロット、1週間で製品を完了させる。
山陽色素は、工場内に階段があるからなぁ。
フランスベッドは、立ち仕事。
ベッドが重いので、倉庫保管は大変。
ヤマハ車体は座り仕事は無い。
溶接ロボットのティーチングや管理している
人は座っている人はいた。
コーニングは、座り仕事はないけども
みんな時間の合間に座っていたので
足も痛いし、他の人に合わせていた。
大東化学は、製品待ちの時に他の人に
合わせて座っていた。
大東化学も1週間位で、製品を完成
させていた。
ロート製薬の医薬品の倉庫は
基本は立ち仕事。休憩の時は座っていた。
GMP省令が基準で、静岡県の定期的な
監査があり、品質重視で単価が高く
生産量がとても少なく、室温は
24時間20度位に保たれていて
快適ではあった。
袋井運輸も立ち仕事。
鈴与の倉庫と警備の仕事は
守衛さんは座っていて来客対応して
工場内を巡回し、外部警報機の設置
してある契約先は、警報が出たら
その場所に行っていた。
静岡理工科大学や掛川駅のテナント。
駐車場の警報。個人の住宅。
鈴与は商社なので、誤字脱字に厳しい。
書類の修正液は駄目で書き直し。
計算や業務報告に厳しくて、書類の
内容の厳しさに、疑問をもった。
静岡で有名な会社なのに。
そう思うと、世の中には、座り仕事は
少ないというか、無い。
介護の実習も5箇所行ったけども
座ってする仕事は限られているので
3分の2は立ち仕事で、3分の1は
座る事も無い程度だと思う。
別の会社に転職しても、今より
良いとは限らない。
アリとキリギリスで、怠けている人は
いざという時は、困る事になる。
今日の仕事の運搬は、BJだけの運搬で
良いとの事で、何とかなるかなと思って
いた所、やっと追い付いていける位の
量があり、忙しかったけども
明日、休むほどの事ではない。
三甲の時に、水すましで、この位は
へっちゃら位にやっていたけども
能力的に衰えたかも知れない。
三甲の時は、評価は高く、褒められる
事は多かった。
他の人で休んでいる人はいるけども
他の人は他の人で、様々な都合があり
私の親の話では、いちいち、他の人が
どうのこうのとか、社長ではないし
雇われている見分なので、言うべきでは
ないとの事だ。
明日はどんな感じか、気になる所だけど
他の人に合わせて、休む事もあまり
しないので、行ってやってみて
体力的な事や知的能力で無理だったら
次の日に休めば良いと思う。
三甲の時は、足が痛いとか、全く
感じなかったな。
あの時の状態ならば、今でもどんな仕事
でもできるはず。
その後のコーニングの時に、その時は
足が痛くて、困ったことはあった。
ずっと立っていることが苦痛。
高血圧と動脈硬化が進んだ時だと思う。
高血圧とコレステロールの薬を飲み始めた
時期。
世の中には、座って出来る職種は少ないし
それに慣れてしまうと、足が衰えて
立っていることに苦痛を感じる事もある。
介護施設とかは、骨折とかで立てなくなり
1週間、ベッドに寝るだけで、足が細くなり
筋肉量が低下して、歩行困難になる人も
いる。日常生活のQOLの低下。
夜寝ている時も、同じ姿勢で寝ていれば
皮膚への圧迫で血行不良で褥瘡になり
発熱したり、寝たきりになったり、感染症で
命に関わる事もあるので、定期的な体位
転換が必要になる。日常的な血行不良の人は
たった2日でも、褥瘡になる事がある。
足が衰えると、人は大変な事になりやすい。
取り敢えず、血圧が高いので、薬を飲んで
下げるようにして、仕事は出来る事を
それなりにして、足を回復させて
動けるようにしなければな。
どんな仕事も選択できない。
足の動脈硬化の検査も、この前したけど
良くなかった。足の血流の速度が遅く
血管が硬いという診断だったな。
足の落ちた筋肉は、1年かけて理学療法士
さんの元で、補装具などを付けて機能回復
訓練をするば、歩けるようにはなる。
人の身体は、早ければ、1〜2週間で
足の筋肉は落ちてしまうのに、歩行回復
するのは、1年も掛かるのは、どういう
事？と思うな。しかも、足の筋肉は
すぐに落ちるのに、上半身はあまり
筋肉は落ちないので、体重が足への
負担になり、立ち上がるのも困難に
なる事もある。
明日行って、水曜に休むと
また、あれだな。
あまり、良くないけど。
仕方が無ければ仕方がない。
そんな度々、休んでいたら
どの会社に行っても駄目だし。
目標は、1週間休まずに出勤する事。
1日立っていても問題ないように
しなければ。
ヤマハの時は休んでも別に何も言われないし
勤務の継続は出来たけど、他の一般的な
会社だと、なかなか、そうは行かない
会社の方が多い。
足が弱いのが問題だと思う。
リーチを乗ると足と腰が痛くなる。
たまに、めまいがする。
めまいは、滅多にないけど。
1日1日の積み重ねで、帰ってから
無理だと思ったら休みの連絡をして
それだけ。休んだ日は基本的には
寝ている。ヤマハの時に、半年間
週に1日、若しくは2日しか来なかった
同じ職場の人がいたな。腰痛。
その人が断トツに多く休んでいるので
他の人が休んでも、目立たなかった。
その人は、これからの職場を任せると
言われた人だ。
他の会社だと、そうは行かないな。
ヤマハの時は、週に1日は休んで良いと
言われたな。月曜日か金曜日。
休む連絡は突発でも、早ければ
早い方が良い。
今日は、初日の仕事だった。
朝、少し余裕があるなと思ったら
その後に、仕事が間に合わなくなり
これは、大変だなと思う時があった。
明日、休むほどではないけど
これが1週間だと大変だな。
多分、持たないだろう。
足も痛いし、腰も痛い。
立ち仕事はなかなかなぁ。
世の中を見渡しても、座り仕事というのは
あまりない。派遣だとやっぱり辛いな。
無理なら、どこかで休むしかない。
3月に3日も休んでしまっているな。
約1週間に1回、休んでいる。
有給は、そんなに無いはずなので
欠勤だらけになっちゃうな。
月、火と行って、体調不良で
水曜に休んで、木、金と行くみたいな
感じになっている。
あとは、出掛けたいうと、実家と
愛知の岡崎に2回行った。
一畑山薬師寺とスーパー銭湯と
岡崎イオンモール。
薬師寺は良かったな。食事もあるし
お風呂も入れる。規模がとても大きい。
親もとても喜んでいた。
昭和20年代にトヨタ名古屋販売
初代社長を中心に作られたそうだ。
少し遠出すると、昔は何ともなかったのに
疲れを感じた。そう思うとドライバーの
仕事って大変だなと思った。
明日からの仕事は、大変で間に合わなくて
不安も大きい。普段の日は、余分な事は
やらずに、日記だけ書いて、少しでも
眠れるにする。
5月の連休もあっと言う間に終わって
しまうな。明日からは仕事。
しかも、早番。
早番は調子が悪いんだよな。いつも。
今日はこの後、眠れるか？
連休中に何をしたか。
最初にiPhoneに13ギガもメールの
容量があり、ストレージを圧迫して
いたので、ソフトバンクとヤフーモバイル
のお店で直して貰った。
空いた分で、多少、ファイルを作成した。
その後に通院。健康診断で、再検査の指摘
があり数値がとても悪かったので
血圧と中性脂肪、コレステロール。
血糖値、あと、普段から通院している
眼圧測定に行った。
血圧は、薬が良く効き、飲んでる時には
よく下がる。これは、薬でコントロール
すれば、問題がない。アムロジピンの
血液濃度は4時間後が最大値。
1日の1回の服用で薬が切れた時は
上がってしまうので、上がり下がりの
血圧差が良いとは言えない。
中性脂肪は高止まりしているけど
薬と食事で様子をみる。
血糖値は、正常値上限だけど、食事で
下げるようにしてみる。薬はまだ、出さ
ない。眼圧は、正常値まで下って来た。
眼圧は、房水の出口の詰まりなので
房水の流れる方向にマッサージをすれば
下げる事は出来る。
血糖値は、既に食事に気を付けているけども
血糖値は高い。市販薬を探したけども
あまり、市販されていない。
血糖値を下げると言われるお茶。
無糖コーヒー、タウリン、ビタミンᎠの
摂取服用することにした。
ビタミンᎠはDHCの60日分のサプリメント
を買った。
飲み物は食べる前に飲んで、血糖値上昇を
抑える。
ニベアと塩化マグネシウムを混ぜて
足の裏に塗り、血圧を下げるのは
薬で下っているので、多分やらない。
https://www.tiktok.com/@sato_lymph_fanzz/video/7364489385657503022?_t=8m64Vzsq60O&_r=1
トマトジュース、豆乳も血糖値が
下がるみたいだな。